张辛：癸卯处暑三绝

1

长伏告终喜节变，

枝头清气值千金。

但嗟济汉幽期促，

祭祖放灯开鬼门。

2

火曜方流暑气止，

商风嫋嫋节虫吟。

自如疏散巧云布，

芳草青青体道心。

3

禾登经曝日，

清爽识高明。

莲子防秋燥，

宵长睡意盈。

2023.8.23黄昏

注：

1、长伏：今年中伏20天。

2、幽期：指牛郎织女欢聚。

3、鬼门：传说中鬼进出或通往阴间之门。旧俗处暑祭祖由开鬼门始。沈佺期《初达驩州》诗：“魂魄游鬼门，骸骨遗鲸口。”

4、嫋嫋：吹拂貌。《楚辞·九歌·湘夫人》：“嫋嫋兮秋风，洞庭波兮木叶下。”

5、巧云：处暑季云彩舒卷自如，与溽暑季黑云密布判然有别。农谚有曰：“七月，八月看巧云。”

6、道心：天理。《尚书·大禹谟》：“人心惟危，道心惟危。”蔡沈集传：“心者，人之知觉，主于中而应于外者也。指其发于形气者而言，则为之人心，指其发于义理者而言，则谓之道心。”冯友兰注：“宋儒认为道心就是天理，人心就是人欲。天理是精微的，人欲是危险的。”宋苏浻《长江二首》诗：“处暑无三日……青草印禅心。”这里道心亦与禅心同义，谓清静寂定之心。

7、禾登：《七十二候解》：“处，止也，暑气至此而止也。鹰乃祭鸟，天地始肃，禾乃登。”

8、经曝：《四民月令》：“七月七日，曝经书。”因处暑季湿溽化解，日朗气爽也。

9、高明：指天。《礼记·中庸》：“极高明而道中庸。”极者，则也。高明，天也。天最高，有日月，故明。

10、盈：充满，旺盛。也有极，过分的意思。毛奇龄《仲氏易》：“盖四德循环，贞复起元，此正穷则变，变则通之际，故此为盈卦，又为极卦，”处暑季养生特别强调多睡。古诗曰：“恣意眠”。